Den vackra parken Jingshan är belägen i Beijings Xichengdistrikt, direkt norr om den Förbjudna stadens Shenwuport.

Gymnastikskolan Shuang Qiao har bara funnits i tre år men har redan blivit ett erkänt institut inom gymnastikkretsar i Kina. Sedan man slog upp sina portar den 20 mars 2003 har det varit stenhård konkurens om de 70 platser som skolan erbjuder.

Fotboll är en av världens största sporter. Men sin ändlösa popularitet har det genom årtusenden bringat samman människor från alla jordens hörn. Men visste du att det för 2500 år sedan fanns en liknande sport i Kina, som gick under namnet Cuju? Enligt det internationella fotbollsförbundet FIFA så är faktiskt Cuju historiens tidigaste formen av fotboll.

Tai ji är en gammal, kinesisk rörelseterapi som till en början användes i självförsvar. Under senare århundraden har rörelserna, liksom träningen, blivit allt mer meditativa. Man brukar vanligen beskriva tai ji som meditation i rörelse.

Shaolin kungfu är en variant av den kinesiska kampsporten Kungfu. Kung betyder i själva verket ‘disciplin’ medan fu står för person. Med andra ord så ska den som utövar kungfu vara en disciplinerad person.

Kinas högst hoppande man måste utan tvekan vara basketlegenden Yao Ming. Med sina 230 cm är Yao inte bara en storlek större än de flesta kineser, utan också en kinesisk basketjätte som idag ligger bakom många av de poäng som lett till NBA-laget Houston Rockets framgång.

Sedan augusti i år har det i Beijing utövats ishockey med nordiska influenser. Eller nordiskt driv kanske man borde säga. Det nya ishockeylaget i den asiatiska ligan, som går under namnet ‘Nordic Vikings’, består nämligen av fler nordiska spelare än kinesiska…

Det blir allt vanligare bland svenskar att träna någon av de kinesiska metoderna qi gong eller thai qi. I dagens samhälle där den dagliga stressen hela tiden ökar, söker sig allt fler till träningsmetoder och andningsövningar som kan hjälpa dem att slappna av. Och överst på mångas lista, finner vi qi gong.